成为疗癒师的心路历程:从自我疗癒到帮助他人-心理疗癒师培训,心理咨询师培训_影响_三个阶段_生命

梦易调 16 0

如何成为一名疗癒师?其实学习疗癒师课程,有些人是为了提升自己,有些人是为了自我疗癒,还有些人是希望掌握一门技能,既能自利又能利他,甚至有些人是以事业的眼光来考察,希望在帮助他人的同时,实现财富自由。因此,我突然想和大家分享一个主题:我是谁?

自我定位的重要性

有的人会说:“我是妈妈,我是老师、妻子、女儿……”除了这些标签,今天请坚定地告诉自己,我更是我自己,我是疗癒师。无论是疗癒自己,还是温暖他人,做的都是疗癒师的工作。有了这个定位,你可以感受一下你的内在,有没有力量升起?

生命本质的探索

那我们再来继续探讨:我是谁?未生我前我是谁?生我之时谁是我?这首诗看似绕口,实际上是在探索生命的本质。牠也引导我们思考当下的我是谁?当下的我们,由生下来到现在的每一段经历,接触的每一个人,接受的所有信息,组成了今天的我。就好比一张桌子,是由四条腿和一个桌面组成,而再往前追溯,牠们是由木料制成的。所以,我们要想桌子牢固,首先便要从选木材开始。

从自我疗癒开始

通过这一点,我想让大家了解,成为一个疗癒师,要先从自我疗癒开始。每个人都是带着创伤来到这个世界。而疗癒原生家庭的创伤,是一项深层次的系统工程,牠触及我们个人成长的根基。为了真正实现心灵的疗癒,我们必须深入挖掘那些潜藏在内心深处,影响着我们情感、认知和行为的创伤。

原生家庭创伤的影响

当原生家庭的经历带来了伤害,我们的内在就会被困在当时的痛苦和恐惧之中,形成创伤。这些创伤可能会造成情感断裂,影响我们与他人的关系模式,影响我们的自我认同感。因为家庭环境塑造了我们的早期自我认同,创伤可能扭曲自我形象,导致自卑或自责。创伤也会使我们产生防御机制,如逃避、否认或攻击性。在情绪方面,可能导致过度的情绪反应或情绪麻痹,比如容易激怒。家庭是建立信任感和安全感的基础,创伤破坏了这一基础,也会影响我们的信任与安全感,让我们在生活中感到不安全和不值得信赖。

疗癒是一个逐步的过程

疗癒原生家庭创伤,并非一蹴而就,牠需要时间、耐心和勇气。我们可以逐步解开过去的束缚,迈向一个更加自由和充实的未来。记住,每个小小的进步都值得庆祝,因为牠是走向完整自我的重要步伐。因此,成为疗癒师,除了学一门技术,对疗癒师来说,自己内在的整合部分也是非常重要的。

自我疗癒与成为疗癒师

说到这里,可能有人又有疑问了:是不是要疗癒好了自己才能成为疗癒师?很肯定地告诉大家,不是的。可以一边疗癒别人,一边被别人疗癒。人的成长有三个阶段:不知不觉的无明阶段,不知道自己的感受是什麽,不知道内心想要的是什麽,内心像是一团混沌,活得很模糊;後知後觉的觉察阶段,学了挖根疗癒,知道感受是什麽,事後有了觉知和觉察,对过去的自己更了解,对想活出的样子和向往的生活更憧憬,重视感觉,调节情绪,疗癒内心;先知先觉的辉煌阶段,活在生命的辉煌和创造里,超越感受,不再困在感觉里,不被感觉带着走,知道自己真正想要的,激发潜意识里的潜能,打开行动力和创造力。在行动中一次次照见自己的模式,突破卡点,不断扩容,真正成为生命的主人。

现在,你在哪个阶段呢?如果你在第一个阶段,那麽先从疗癒自己开始。如果你在第二个阶段,可以开始行动,去疗癒别人的同时疗癒自己,从而快速让自己进入第三个阶段。大家发现没有,我刚刚的分享,也就是成为疗癒师的心法。成为一个疗癒师很简单,学个技术,能做个案就行了,但要想成为一个优秀的疗癒师是一个持续成长的过程,不管是专业技术,还是个人提升。所以我非常荣幸遇到挖根疗癒,在这里我每一个成长阶段都得到了不同的疗癒,而且不花钱,课後同学之间也相互疗癒。因为可以免费复训,我每期课程都参加。有链接的家人可以预约一次公益疗癒,原价1000元/2小时,公益价99元,每人仅限一次机会。

今天分享到这里,感恩。

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